這支影片很單純的將之前練習的三種拜日式一起帶入，
這樣大家在練習過程裡就可以很清楚看到差異。
如果不熟悉也可以多做幾次讓身體記憶下我們的練習。
當然也可以回到之前的影片中再次慢慢練習。
我也將之前拜日式的練習集成播放清單，雖然看似很無聊，
但卻是很扎實的練習喔～
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